アフターコロナ後の書斎づくり【スタンディングデスク】のススメ

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家づくりの勉強

コロナがきてからというもの

働き方が大きく変わりました

 

それに連動して

家づくりの概念も変わりました

 

これからもどんどん変革していきます

私たちが想像しえない未来が

きっともうそこまで来ています

 

今回は今一度

その辺りについてふれたいと思います

ご興味ある方はご覧下さいm(__)m

 

 

 

 

   目次

  • コロナ後の変化
  • ワークスペースについて
  • スタンディングデスクのススメ
  • まとめ

 

 

 

 

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コロナ後の変化

2020年3月辺りから

会社も自粛モードになり

急激に変革が起こっていきました

 

未だにその変革は続いております

現時点で起きている変革です

 

 

 

都心部から郊外に移り住む人

会社に出社する日が減って

週に一度新幹線で出社できればいい

そんな方も増えてきました

 

 

それに伴って

実家の近くの土地で家を建てるとか

居住に適した土地に家を建てるとか

 

利便性よりも

快適性を求めて土地を選ぶ方が

以前に比べてかなり増えました

 

 

 

在宅ワークする人

リモートでの会議が普及したり

リモートでの打ち合わせが増えたり

在宅で仕事できる内容が増えました

 

そもそも移動時間をかけてまで

出社する意味なくね??

私も最近そう思ってます

 

なので極力在宅ワークをしています

SNSの普及によって

今後もより一層普及していくでしょう

 

 

 

ユーチューバーが増える

SNSの普及やコロナによって

TVが衰退して

YouTube等のプラットフォームが流行中です

 

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それに伴って

ユーチューバーが増えました

地味に私も挑戦中です(笑)

 

まだ今はユーチューバーと名乗れませんが

必死にトライしています(笑)

 

やってみるとまぁ色々大変です

 

小さい子供がいると

そもそも撮影する場所が無かったり

(撮影部屋が欲しいです(笑))

動画映えする場所が無かったり

 

これから家づくりされる方は

将来ユーチューバーになる可能性を

十分に考えて建てて下さい(笑)

 

 

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家で過ごす時間が増える

私もメッキリ居酒屋に行かなくなりました

 

家飲みが増えて

家時間がかなり増えました

 

お庭の重要性もとても感じます

家の中で過ごしていても

楽しくなる場所をつくりましょう

 

 

 

ワークスペースについて

在宅ワークするにあたって

色々なスペースの取り方があります

 

どのようなパターンがあるか

サラッと見ていきましょう

 

 

 

 

個室を確保する

場所は必要としますが

一番安定感のあるやつです

 

リモートで会議とかをしていると

子供の声で聞こえにくかったり

色々な障害が生じます

 

ガッツリ在宅する場合は

個室としてとってしまうのもアリです

(昔なら否定的でしたが今は。。。)

 

 

半個室を確保する

落ち着いて在宅ワークしたいけど

ちょっと家族の気配を感じたい

家族とつながっていたい

 

そんな欲張りなあなたは

このスタイルがぴったりです

 

 

 

 

部屋としては区切ってなくても

段差を変えたり

ちょっとした壁があるだけで

別の領域感を感じます

 

 

 

 

ちょっとした壁と壁の間でも

ちょっとした部屋感が出ます

 

 

 

 

段差を利用する

よりフレキシブルな感じに

気分によって場所を変えたい場合は

段差を利用するのもアリです

 

 

 

 

 

窓辺の段差を利用すると気持ちいいです

 

今や仕事のスタイルは様々です

創造的な仕事をする場合は

こういう場所で行うとアイデアも

クリエイティブな仕事ができそうです

 

 

 

 

 

定番のピットリビングも

随分とポピュラーになってきました

 

自分好みの場所を見つけて

好きな場所で作業しましょう

 

天気や温度によって

毎回場所を変えるのも楽しいです

 

 

 

 

 

階段を利用する

いつも登場してきますが

階段だって立派な居場所です

書斎にだって様変わりします

 

 

 

 

 

 

とっておきの特等席にしたければ

階段という場所は可能性の塊です

 

一階と二階につながる中継点

美味しいとこどりできます

 

 

 

 

 

 

吹き抜けと階段を絡めると

相性は◎です

 

写真は階段下が茶の間タタミです

 

 

 

 

階段の途中の素敵な書斎

家族の気配だけは伝わります

 

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スタンディングデスクのススメ

長らく引っ張りましたが(笑)

今回の本題です

 

・在宅ワークが増えて

・ブログを書く時間が増えて

・ジムもコロナの影響で退会して

・釣りも今は我慢して作業して

ずっと座って作業しています

 

38歳アラフォーの私は

このままの生活をしていると。。。

 

 

 

きっと数年でこうなります(笑)

 

何がファンタジスタじゃ!!ってなります。。

何か良い方法はないものか

 

ウォーキングしたりすりゃいいのだが

中々今は時間がつくれてません

作業時間を優先してしまいます

 

そこでたまたま目にしたのが

スタンディングデスクでした!!

 

 

 

これだ!!

すぐさまポチっとしました(笑)

 

 

 

 

 

数日後に届く便利な時代です

 

まだ使用して数日間ですが

確かな手ごたえがあります

しばらくこれを続けて検証します

 

このスタイルのメリットについて

現時点で分かった点について

ご紹介します

 

 

 

猫背になりにくい

長時間座っていると

知らず知らずの間に

猫背ぎみになっていました

 

腰が痛くなったり

前かがみになってしまったり

 

立った姿勢で作業していると

座っているよりも姿勢よくできます

 

 

 

運動不足解消

一番のメタボ対策です

 

当然ですが

座っているよりも

立っている方がカロリー消費します

 

立ちながら

ブログ書きながら

カロリー消費できるなんて

そんな素敵なことはありません

 

ただ立つだけでは満足できなかったので

更にアレンジを加えました(笑)

 

 

 

床が固いので

その反発で結構疲れます

 

なのでこれを下に敷く時間を設けながら

足の感触を味変して楽しんでます

 

足つぼ的な効果もありますし

冷え性の私の足でも

ほっこりと血行が良くなります

 

 

 

 

椅子に敷いて使用したり

腹筋運動にも使えます

 

 

 

パソコンに手を置きながらだと

バランスも十分に取れます

グラグラしすぎるなんてことはないです

 

体幹も鍛えながら

作業もできちゃいます

 

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(1580円で買いました(笑))

 

ずっとこれに立っていると

刺激が強すぎるので

交互に使うことを勧めます

 

 

 

 

ダイエット効果

カロリーを消費できるということは

ダイエットにもつながります

 

別にダイエットはまだ必要ないですが

メタボの方なら効果ありそうです

 

 

 

 

集中力を高める

立ったまま寝れません(笑)

 

必然的に集中力が高まります

スイッチが入ります

ダラダラと作業もしなくなります

強制的に休憩も取りたくなります

 

それによってリズムができて

メリハリの効いた作業ができます

 

 

 

 

睡眠の質を高める

座って作業を続けると

体が全く疲れてないので

あまり寝つきがよくありませんでした

 

長時間立って作業すると

地味に中々の疲労感がでます

 

カロリー消費してるので当然ですが

睡眠の質も自然とあがります

ごはんも美味しく食べれます

 

 

 

 

好きな場所に移動できる

気分次第で

好きな場所に移動できます

 

キャスターとストッパーがあるので

軽々と移動させれます

 

コンセントさえある場所であれば

季節によって気持ちいい場所とかに

移動させることが可能です

 

今は窓辺のスペースが

私のお気に入りスポットです

 

色々なタイプのものがあります

私は90センチ幅のを使ってます

パソコン二台は並列で置けます

 

サイズと金額の参考にm(__)m

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか

スタンディングスタイル

 

ブロガーの方なら同じ悩みがあるはず

作業時間が長くなるほど

体はなまっていきます

 

ジムも行きにくい時代です

自宅で作業しながら

カロリー消費しちゃいましょう!!

 

アフターコロナ後のマイホーム計画に対する変化について
今回はコロナが及ぼした影響についてです! 今現状もコロナと向き合っている状況です これから先どこまで続くかも不明です マスク生活も苦痛です(^^; ですが向き合っていかないといけません ...

 

 

 

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